o ktorej

dlaczego omki ?? a co myslisz ze tlyko na omie sie tyle da przytyc ?? hee powinienes tyle zrobic na samym metanabolu jesli chodzi o saa bo juz nie mowiac o diecie na ktorej bez koksu mzoan duzo osiagnac

manipulowałem różnymi zestawieniami jeśli chodzi o klatkę, z różną ilością serii i wielkością obciążeń, progresją, obciążeniem stałym i z efektami nie zadowalającymi mnie, teraz stawiam na to, pomyślałbym że klatkę mam oporną gdybym nigdy nie ćwiczył, a wracam (już rok ćwiczę) po półrocznej chorobie, w czasie której bardzo dużo schudłem, przed nią [...]

Chyba jednak nie przyjmujesz ze spokojem. Spinasz się o wypowiedz w której nie widzę wymądrzania i tym bardziej głupoty. Co ma na celu ten temat? pokazać że bez diety też można rosnąć? można, większość osób ćwiczy bez diety i są tego efekty. Takich tematów było już dosyć trochę

Zgodnie z gradientem stężeń witaminy i składniki mineralne będą przenikały z roztworu o wyższym stężeniu do roztworu o niższym. Gotuj na parze to straty na pewno będą mniejsze. więc jak jest dokładnie z ta wodą? Jeśli jem zupe, w której gotowałam warzywa to mam rozumieć, to co się dzieję wówczas z witaminami?

Sorki za brak ankiety, ale z miejsca mówię, że chyba bedzie potrzeba przeniesienia tematu dla początkujących, bo mój staż prawdziwej siłowni czyli dieta + trening wynosi rok. A ćwicze w sumie już od 5, lecz te 4 moim zdaniem zaprzepaściłem brakiem wiedzy której i tak wciąż mi mało Zgadzam się z Tobą w 100%, sam zresztą myślałem nad zmianą po [...]

I po zawodach.....Już w kraju.. Już po 3 dniowych zawodach w niesamowitej okolicy i tropikalnych temperaturach. Zawody odbywały się koło plaży,głownego bulwaru wzdłuż brzegu morza.Niesamowicie wygładali smarujący się i rozgrzewajacy kulturysci na trawnikach wokół sceny,turyści przygladali się spacerujac . Najwięcej zawodników startowało w [...]

cześć 99% lekarzy nie będzie potrafiło Tobie na to pytanie odpowiedzieć. W sumie jesteś pierwszą osobą od której słyszę o takich objawach. Może za ostro trenujesz? po Tribulonie to wręcz powinieneś czuś się b.dobrze, zregenerowany itd. jak bierzesz? porcje zgodne z etykietą?

Jeszcze propos wcześniejszej wypowiedzi GhostRecona, której wcześniej nie widziałem. To prawda inne niż 5.10 musisz przymierzyć, bo z reguły pasują o numer mniejsze i jak masz możliwość to jednak kup w sklepie. Dobre sklepy wspinaczkowe mają malutkie sztuczne panele, na których możesz stanąć aby zobaczyć czy but dobrze trzyma a stopa się nie [...]

ja tam u siebie na 750mg enana,a 700mg propa na tydzień nie widziałem większej różnicy jeśli chodzi o retencję,jedyna rzecz w której odczułem zmianę to ciśnienie na propie o wiele wyższe,a na enanie bez większych zmian

Kilka refleksji po gali: *Michał Fijałka rzucony trochę na za głęboką wodę.Stringer pokazał że MMA to głównie technika. *Rajewski ładnie zaczął ale zbyt szybko sie wypompował i został porządnie obity. *Maciej Jewtuszko ja osobiście jestem wielkim fanem tego zawodnika za jego umiejętnosci i piekielnie mocną psychikę. Moim zdaniem dzisiaj udowodnił [...]

Czy kogoś ciagnie na ring po to,żeby z niego uciekać. Był napewno etap w zyciu tego boksera,kiedy ringu miał dość przykład walka z Grantem czy Tysonem.Stracił serce do walki,skompromitował się przed całym światem...przez co między innymi jest teraz wyśmiewany. Być może będzie starał się myć plamę na honorze i pokazać wszystkim,że to co się stało z [...]

[...] jakie skefiry maslanki owoce itp na obiad 14 mam surowki warzywne , mieso (schab,mielony,golonka)ziemniaki pozniej znowy zjem jakis owoc, jogurt a i o 19 kolacja na ktorej znowu platki z mlekiem ale na zawsze bo od czasu do czasu jak platek nie ma w domu to robie sobie chleb z serkami itp byleby to byl wyrob mleczny odpisz co powinienem [...]

Niezła kobitka masz może jakieś inne zdjęcia będę wdzięczny. Uroczne włosy i usta. Bez obaw możesz starc się o prace jako modelka. Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE

[...] jezeli cos pokrecilem). Poza tym brakuje im techniki, wiec ich ciosy nie maja wiekszej sily niz ciosy przecietnego boksera. Sam wczoraj bylem swiadkiem bojki pod klubem, w ktorej napakowany ochroniarz sprzedal pijanemu awanturnikowi 2 strzaly, w ktore wlozyl naprawde sporo wysilku. Efekt-podbite oko i rozcieta warga adwersarza, zaden ciezki [...]

Efekty są zależne od diety, której nie masz. Tak jak napisał kolega wyżej weż testa z metą, a jeśli już jesteś tak bardzo zdecydowany na tą Dece to obowiązkowo z testem. Na Twoim miejscu nie brałbym się jeszcze za SAA, a na razie poczytał trochę o dobrej diecie i dopingu. Daj sobie czas,bo czasu nie cofniesz. Lepiej przyje**c ostro za jakiś czas [...]

[...] Choroby tarczycy sygnalizowane przez stężenie TSH są przyczyną szeregu nieswoistych objawów klinicznych. Badaniem trzustki jest oznaczanie poziomu amylazy. (...)" Powyzej jest cytat ze strony z ktorej zamawialam pakiet na temat badan. Zmieniony przez - Aanetaa w dniu 3/12/2018 10:41:05 AM Zmieniony przez - Aanetaa w dniu 3/12/2018 10:43:11 AM

Dlatego proszę o ułożenie jakiejś podstawowej diety na której mam bazować, bo będe się miał czego trzymać.

taka opinie to sie szanuje :) ja juz raz masowalem z 71kg do 80 i troche podlalo wtedy ale teraz przy wadze 75 mam wieksza sile niz przy 80 Ale jak mowisz 1-2kg na 2 tyg to dojade do 20% bfa w 3 miechy xD Na ile szacujesz teraz moj bf ? wioslowania ciezke robie pendel rowy. Mozliwe ze wczesniej wycisklalem z barkow bardziej i szybko sztange [...]

Na pierwszym miejscu dieta i aeroby - o suplach można wtedy na jakiś czas zapomnieć, gdyż nie będą konieczne by uzyskać mierzalne wyniki. Jeżeli chodzi o wzrost to może on zostać spowolniony w sytuacji w której będziesz obciążał organizm przy jednoczesnym niewłaściwym sposobie odżywiania (za mało makro i mikroelementów) - także nie szalej z [...]

Ronaldo zgarnia nagrody ! Pomocnik reprezentacji Portugalii i Manchesteru United - Cristiano Ronaldo - odniósł dzisiaj jeden z największych sukcesów w swojej dotychczasowej karierze. Cris został nagrodzony dwoma statuetkami: Gracza roku angielskiej Premiership oraz Młodego gracza roku angielskiej Premiership. Ronaldo odebrał nagrody dzisiaj [...]